PEP®
(Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne):
Emotionen werden im Körper wahrgenommen. Daher macht es absolut Sinn, bei belastenden Gefühlen auch mit der Körperebene zu arbeiten.
Mittels Selbstbeklopfens auf Körperpunkte (Akupunkturpunkte) und weiterer Interventionen (Augenrollbewegungen, Summen, Zählen, Affirmationen aussprechen) werden negativ verknüpfte Emotionen sofort und nachhaltig korrigiert. Eine unmittelbare Entlastung ist spürbar. Die Klopftechnik ist leicht zu erlernen und kann danach als Selbstregulationstechnik in belastenden Situationen jederzeit angewendet werden.
Manche Themen lassen sich nicht komplett mit dem Klopfen auflösen. In diesem Fall stehen meist unbewusste Lösungsblockaden dem Erfolg im Weg. Diese werden analysiert und dann transformiert mittels einer von Dr. Bohne entwickelten klaren Struktur, die unterschiedliche psychologische Ansätze vereint und deren Komplexität radikal vereinfacht.
Dabei spielen Humor, Leichtigkeit und Zuversicht eine zentrale Rolle!
Das Wunderbare: PEP© funktioniert schon bei den Kindern!
Was kann PEP© z. B.?
Anwendungsbeispiele:
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